Любовь и отношения

Любить другого, чтобы обретать себя.


Через любовь к другому мы прокладываем дорогу к себе. В этом месте может проявиться благодарность к тем, кто позволяет себя любить. Когда мы любим другого, мы любим те части, которые у нас "не подсвечены". С каждым движением этой любви мы становимся ближе к себе и открытию своего сердца миру. В какой-то степени, это полигон любви на базе другого человека:) И, наверное, поэтому так больно, когда этот процесс завершается с той стороны - мы не дошли, снова не дополучили любви, и начать этот процесс будет сложнее.

Хочу предложить упражнение в моей интерпретации, которое давала Елена Веселаго на отчетной группе с конференции в Бернриде, а там его давал Билл Меннл.

Человек говорит заместителю своего партнера 5 фраз. Можно попробовать сказать напрямую своему партнеру.

1. "Пожалуйста, ты нужен мне". 

Я понимаю эту фразу так, что человек признает, что готов и нуждается в отношениях. Что у него есть место, в которое нужен другой человек. При этом важно, что партнер не обязан в это место попадать.

2. "Ты совершенно правильный".
Партнер - ок, и его не нужно менять.

3. "Ты можешь полностью рассчитывать на меня как на своего партнера".
Или еще вариант: "Я согласна принадлежать тебе полностью, как твоя женщина (как твой мужчина)". 
Мы соглашаемся быть полностью партнером, и при этом отсекаются роли матери/дочки/папы и прочих системных членов. "Я согласна быть твоей женщиной". И все остальное можно не включать в ваши отношения. Это освобождает. 

4. "Да".
Сказать "Да" всему, что есть с партнером. Да партнеру. Согласие с тем, как оно устроено у вас. Признание, что оно так, как есть.

5. "Спасибо".
Хорошая благодарность помогает завершить многие корешки незаконченных ситуаций. Спасибо за то, что ты есть в моей жизни. Спасибо за то, что сделал и делаешь для меня. Спасибо.

Напоследок хочу отметить, что из созависимых любовных отношений помогают выходить связи с поддерживающими людьми вне партнерства. Свет перестает сходиться клином на одном человеке. Тем более, что иногда партнеры не могут взять то, что им преподносят в обработку. К примеру, мужчины технически устроены по-другому и некоторые истории они не могут трансформировать.  

2018