ЧТО ТАКОЕ БЛОЧНАЯ СИСТЕМА?

brooke-lark-qdyBKWSzpSI-unsplash.jpg

Как распределять свое время по блокам, чтобы быть наиболее эффективным?

Вы можете поискать видео на ютубе или книги в интернете. А я расскажу, как я это вижу.

Представим, что человек занимается любимым делом. Он точно хочет делать именно это и другого ему не надо (повезло чуваку:). Но теперь встает вопрос, что именно ему делать и когда?

Если он психолог, то сколько сессий и в какое время ему назначить клиентам? Когда заниматься остальными делами практики (поставить объявления в соцсети, написать посты, сделать рекламу, ответить на сообщения?). Когда ему учиться? А когда ему отдыхать, проводить время с семьей и вообще, что его заряжает и когда это нужно делать?

Вот блочная система отчасти отвечает на эти вопросы. Она не составит список дел, но поможет в целом определить, когда и чем заниматься.

Есть там коммуникативный блок. И блок концентрации. У психолога это могут быть сессии с клиентами. (и то и другое, да, так тоже бывает). Есть блок рутины, когда стоит делать ненапряжные, но важные дела.

Еще нужно учитывать, жаворонок ли вы или сова. Сове надо раскачиваться (зато к вечеру не остановить). А жаворонку можно на утро ставить самые активные задачи. А потом потухать с течением дня.

Как я уже говорила, я смогла это создать сама, просто сонастроившись со своей проблемой, что мне надо структурировать мой хаос и выстроить дела в списки, чтобы пошло движение. Потом я узнала, что есть такая система и новое, чего я не знала, было то, что между блоками надо делать перерывы:))) Чтобы был запас для экстренных дел.

Когда делаешь дела, подходящие сейчас по твоим силам и ритмам, это не истощает, а наоборот дает ощущение хорошо сделанной работы.

Попробуйте! Классная вещь!