После нескольких лет проведения расстановок я почувствовала, что мне не хватает большего контакта с клиентами в формате "личность-личность". Когда я проходила личную терапию, то большую ценность для меня имели не советы, а хорошее отношение терапевта ко мне. Я хорошо помню веру в меня от коуча-бизнесмена; признание меня как "нормальной" от моего психотерапевта, адекватную реакцию на мою постановку границ от мужчины - психоаналитика. За несколько лет такой терапии я стала гораздо терпимее к людям. Лучше выдерживаю их разность. Меньше провоцирую негативное отношение к себе. Мои отношения с окружающими стали приносить ресурс.

​

Однажды я смотрела сериал "Быть Эрикой" и очень впечатлилась терапевтической группой. Я нашла такую и прошла 2,5 года в группе гештальт-терапии. В это же время я увлеклась учением Ирвина Ялома и получила в его словах подтверждение моих мыслей о том, что приносит результат в помогающих практиках. Ярвин Ялом пишет о том, что происходящее на сессии или группе является самым лучшим инструментом для решения проблем отношений, потому что является более правдоподобным источником информации об отношениях другого. И я бы добавила, что это самый действенный способ изменения поведения. Так как происходит здесь и сейчас, не откладывая в долгий ящик. Сразу наглядно видно, получается ли что-либо поменять. И невозможно развидеть, если что-то получилось:)

​

Если расстановки нужны для переписывания сценариев на глубинном уровне, то терапия контакта важна для того, чтобы попробовать эти новые сценарии на практике с реальными людьми в безопасной и приятной обстановке.